7 Rahasia Seputar Kesehatan Mata

berminat untuk pasang iklan diblog kami, klik pesan ini

Meski mata hanya bagian kecil dari tubuh, tetapi perannya sangat besar. Maksimalkan fungsi penglihatan mata dengan mengetahui informasi seputar mata yang mungkin belum pernah Anda ketahui berikut ini:

1. Jangan gunakan tisu atau kertas toilet untuk membersihkan permukaan kaca mata. Tisu atau kertas toilet terbuat dari kayu sehingga bisa menggores lensa. Gunakan lap pembersih kaca mata atau jika terpaksa gunakan dasi atau ujung kaos Anda yang lembut.

2. Kacamata dengan lensa terpolarisasi sangat bagus untuk mengurangi silau tetapi lensa tersebut bisa membuat kita lebih sulit melihat layar ponsel atau LCD. 

3. Radiasi sinar ultraviolet bukan hanya merusak kulit tapi juga mata. Karena itu selalu gunakan kacamata hitam saat berada di bawah sinar matahari. 

4. Wortel bukanlah sayuran terbaik untuk mata karena yang berada di peringkat pertama adalah bayam dan sayuran berdaun hijau gelap lainnya.

5. Membaca dalam pencahayaan yang kurang pada dasarnya tidak merusak mata namun jika dipaksakan bisa membuat nyeri kepala.

6. Selalu lepaskan lensa kontak Anda sebelum tidur. Kebiasaan sehat ini akan mengurangi risiko Anda terkena bakteri mata hingga 15 kali.

7. Untuk mengurangi rasa pedih tetes mata, simpanlah obat tetes mata di kulkas.

via http://health.kompas.com/read/2011/08/25/16461516/7.Rahasia.Seputar.Kesehatan.Mata


Dapatkan berita-berita terbaru kami di
twitter | facebook | RSS feeds | versi mobile

-----Nostalgia 90an yuk di blognya rayi-----


Artikel Menarik Lainnya



8 komentar:


Rani Fitriani on 16 September 2011 pukul 10.53 mengatakan...

Terimakasih atas informasinya,,,

Toko Suplemen Online on 16 November 2011 pukul 11.37 mengatakan...

Info yang menarik bagi pembaca awam seperti saya :) Kesehatan mata tentu sangat penting untuk dijaga, karena mata merupakan panca indera yang sangat berharga. Menjaga kesehatan mata dengan makanan sehat dan pola hidup sehat tentu dapat mengurangi resiko terganggunya kesehatan mata. Saat ini, karena tuntutan pekerjaan yang sangat padat, banyak orang yang lupa akan pentingnya menjaga kesehatan mata, dan mengabaikannya begitu saja. Salah satu cara praktis untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan menambah asupan vitamin untuk mata, dengan mengkonsumsi suplemen dari bahan-bahan alami. Terimakasih :)

Anonim mengatakan...

blog nya hebat,infonya sangat menarik
mampir ke web.http://kesehatanpengobatan.com ya

Info Kesehatan dan Kecantikan on 2 Juli 2012 pukul 16.48 mengatakan...

Terimakasih atas informasinya, sangat bermanfaat
terutama untuk saya yang sering duduk tiap hari di depan komputer
:D

Obat Mata Minus on 25 November 2012 pukul 15.26 mengatakan...

tips yang bagus untuk mata sehat... makasih banyak infonya.

pureit on 8 Desember 2012 pukul 08.44 mengatakan...

Postinga yang sangat menarik, saya lebih menjaga kesehatan.
terus menulis untuk wacana anak bangsa

soflen on 21 Mei 2013 pukul 11.30 mengatakan...

iya saya setuju jika harus melepaskan soflen saat mau tidur, karena sebaiknya soflen hanya di gunakan untuk keperluan sehari-hari saja. begitu juga dengan kacamata yang pasti di lepas jika sudah mau tidur

Softlens Khusus Mata Sensitif on 20 Januari 2015 pukul 11.31 mengatakan...

Wah bagus gan tipsnya. Semoga ada yang baca, baik itu para pengguna kacamata maupun softlens. Mata harus dijaga benar-benar loh kesehatannya. Jangan sampai rusak mata kita akibat hal sepele

Posting Komentar

 

Arsip Blog

free counters

keripiku blog © 2008 - 2009 this design by Rayi | All Rights Reserved